《“阳”了怎么办？——个人防疫手册（第三版）》问答（十二）

今天我们继续带您了解人民网“人民好医生”客户端推出的《个人防疫手册（第三版）》，基础知识篇和疫苗篇的相关内容。

21.每天开窗通风，会增加感染风险吗？

答：开窗通风能让病毒很快被风带走，被空气稀释，降低感染的风险。邻里之间感染主要发生在同一层或电梯等空气流通不畅的地方。感染者说话或者咳嗽，气溶胶停留在空气中时间比较长，容易造成感染。此外，上下楼下水管路或排烟管道也曾发生过气溶胶传播情况。

22.“阳了”可以洗澡吗？

答：非急性高热时期，可以洗澡。当处于急性高热严重时期时，一般不建议洗澡。如果体温不高，在38.5度以下，或发热症状消退以后，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意三点:（1）保证室内适合温度，不要过低，以免着凉;（2）水温不要过高，洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力;（3）洗澡后应及时补充水分，避免脱水。年老体弱或有基础疾病的人群，要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。

23.“感染过一次新冠,就等于接种过一次新冠疫苗”，是真的吗？

答：肯定不能用感染来代替疫苗，但是它确实可以起到疫苗的作用，让我们短时间内不会再感染，但这不是说我们感染过一次之后就可以“撒欢放飞”了。首先，病毒还在不断变异，感染之后对病毒相近的变异株，有交叉保护，但是如果病毒继续变异，或者是有其他地方的一些比较远的毒株，我们的感染风险也会增加。冬春季还有其他的呼吸道传染病，比如流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒，所以还得继续保持以前的良好卫生习惯,戴口罩、勤洗手，多开窗通风，保持社交距离，注意咳嗽礼仪等。

1.高血压、糖尿病等慢性病人群能否接种疫苗？

答：只要高血压、糖尿病等慢性病控制得好，处于稳定期，都可以接种。

2.长期居家的老年人需要打疫苗吗？

答：需要。奥密克戎变异株传染性强，即使亲人是无症状感染者，一旦回到家里探望老人，也很可能会把病毒传染给老人。

3.80岁以上老人打疫苗管用吗？

答：有用。80岁以上老年人感染新冠病毒后，如果不打疫苗，死亡风险大概是14.7%，接种一剂疫苗，死亡风险降到7.16%，如果接种三剂疫苗，死亡风险就降到了1.5%。

4.老年人疫苗接种的安全性如何？

答：中国疾控中心监测发现，我国新冠病毒疫苗的不良反应发生率与常年接种的其他一些疫苗相当，而且老年人的不良反应发生率还略低于年轻人。