“五一”小长假健身房里人气旺

“五一”假期，除了走亲访友、外出旅游外，运动健身也是一种不错的度假方式。这个假期，我市不少市民走出家门，走进健身房挥洒汗水，享受运动带来的快乐。

在市区一家规模较大的健身会所，记者注意到，虽然是下午，但前来健身锻炼的人为数不少。他们有的独自前来，有的结伴而行。进入健身房后，或是在跑步机上行走、慢跑，或在各种器械上做力量训练，还有的则是参加瑜伽、健身操、动感单车锻炼，享受集体健身的乐趣。

市民王泽开心地告诉记者：“健身对于我来说是一件很快乐的事，尤其是接触健身以后，我的生活作息方面包括饮食方面变得更健康了，每天精神状态也变得更好。刚好五一假期来了，我给自己制定了个短期目标，趁这个假期来好好练一练。”

“现在是五一假期，外边因为多拥堵，刚好趁这个假期来锻炼锻炼。身体健康是第一位，同时也放松下自己。”市民高江说。

今年“五一”假期，是疫情防控政策调整后的首个“五一”小长假，到处都能看到市民积极参加体育锻炼，享受美好假期的动感身影。健身教练也提醒平时不经常运动，在假期进行“恶补”的市民，要贵在坚持，养成良好健身习惯。健身会所也会全力做好服务保障，应对人流量增加，引导市民合理健身。

健身会所经理王夺说：“假期前几天，咱们健身人群每天在130到140左右。锻炼的人群是以中青年为主，晚上锻炼的人居多，预计在假期后几天人流量还会上涨。”

记者：孙权 符烨邦 王美荣 杨澜