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春节将至，此时正处于冬春交替之际，乍暖还寒，天气变化反复无常，是“百病发作”的季节，很容易引发感冒、心脑血管疾病以及消化系统疾病。
如何战胜“病魔”，如何健康过大年，山西省卫生健康委员会为大家答疑解惑、保驾护航，来听听这三位专家的权威支招。
01关于流感
是不是还有很多小伙伴傻傻分不清楚“流感”和“普通感冒”，其实流感远比普通感冒要“严重”的多。流感和普通感冒有什么区别？
山西医科大学第一医院 呼吸与危重症医学科主任 张新日：
流感在人类历史上已存在很长时间，早在1580年就有了全球性流感流行的记录。在20世纪共有4次流感暴发，即1918－1920年的西班牙流感（造成2000万人丧生），1957年的亚洲流感和1968年的香港流感（150万人丧生），1997年香港发生禽流感。
流感病毒最大的特点就是容易发生变异，而且几乎每年都有变异，它不象麻疹能获得终身免疫，出过一次就不会再患这种病。流感病毒的变化非常快，因其变化多端，故有 “千面病毒”之称，让人类防不胜防。
流感应该怎么防？
张新日说，只要做到以下8点，就可以大大降低患流感的概率：
1、尽量与已患流行性感冒的人保持距离。
2、常洗手。
3、避免吸二手烟。
4、饮食健康。少吃煎炸食物，睡眠充足，多喝水。
5、保持室内空气流通。
6、避免劳累。
7、避免受凉。
8、注射流感疫苗：在流行季节开始之前使用疫苗可预防Ａ型与Ｂ型流行性感冒病毒。由于每年病毒株可能不同，而且疫苗产生的免疫力只能维持 4-6 个月，因此建议每年需要重新注射疫苗。
同时，要注意：流感病毒主要通过空气飞沫经呼吸道传播，因具有较强的传染性。一般好发于秋冬季，特别是学校、单位、工厂及公共娱乐场所等人群聚集的地方。
02这不可忽视的“胸痛”
寒冷天气是心血管病高发的季节，心脏不舒服的几率也会高一些，比如说胸痛。很多人出现这样的症状，都选择了忽视，觉得忍一忍就过去了，不疼了。殊不知，胸痛可能是猝死的预警信号，简单的“胸痛”中藏着的“巨大危险”！
山西医科大第二医院 心内科主任 杨志明：
常见的三种“致命胸痛”有冠心病、主动脉夹层和肺栓塞。如果你是患有高血压，恰好又出现了撕裂性的胸痛，那你就要警惕“主动脉夹层”了。
主动脉夹层是由于高血压引起的主动脉内膜撕裂，血液进入血管壁内，造成主动脉剥离或破裂，在冬春季高发，任何年龄段都可以发病。主动脉夹层分为A型夹层和B型夹层，A型夹层不及时救治72小时的死亡率能达到70%，一个星期的死亡率到90%！因此，大家千万要重视“胸痛”这个问题。
03消化性溃疡
过年期间，过度放任，胡吃海喝，会给你的胃带来很大的负担。如果感觉肠胃不适到医院一查，医生会告诉你——消化性溃疡。这个病严重吗？专家来告诉你。
山西省人民医院 消化科主任 王俊平：
消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。咖啡、浓茶、烈酒、辛辣调料、泡菜等食品，以及偏食、饮食过快、太烫、太冷、暴饮暴食等不良饮食习惯，均可能导致患上溃疡。
消化性溃疡不是一个急性病，它是慢性的反复发作的。要想预防它，需要注意以下4点：
1、平时饮食要定时，进食不宜太快，避免过饱过饥，少吃或不吃刺激性的食物；
2、生活要有规律，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免过度劳累精神紧张；
3、稳定情绪，解除焦虑；季节转换时注意保暖，戒烟戒酒；
4、尽量不用或慎用对胃粘膜有刺激的药物，如阿斯匹林、消炎痛、激素、保泰松等，或服用这此药物的同时服用胃粘膜保护剂或抑制胃酸分泌的药物。
小贴士 春节期间突发事件卫生应急手册
一、遇有交通事故如何报请紧急医学救援？
春节期间群众出行和返程时间相对集中、道路车流量大、路况复杂。一旦发生交通事故出现人员伤亡，在确保安全前提下，请最大限度保持镇静，及时拨打120等报警电话，最大限度清晰说明事故路段、所处方位、受伤人数及总体伤情、联系人及电话等并保持联络畅通。
接受过培训且熟练掌握急救技能的同行人员，可根据现场情况先行施救。各级急救中心将第一时间接出警，按照就近、就急原则，调度急救车和医护人员迅速赶赴事故现场实施抢救、监护和转运。
各级医院将强化急诊一线力量，确保接诊救治有序、及时、高效，不得因费用问题拒绝接诊延误救治。特殊情况下和必要时，可依法依规向有关部门申请道路交通事故社会救助基金和疾病应急救助基金等予以保障。
二、出现突发烧伤炸伤如何报请紧急医学救援？
春节期间，乡村有垒旺火、燃放烟花爆竹的风俗。不科学、无防护燃放易发生群体性烧伤炸伤事件。一旦发生此类情况，请立即拨打120等救援电话并确保安全前提下及时送医。
三、遇聚集性传染病疫情和不明原因疾病如何应对？
目前正值流感流行高峰，一旦出现发热、咳嗽、头痛头晕、咽痛、肌肉酸痛等症状请及时就医，并遵医嘱按时足量服药治疗，严防发展为重症，请做好个人防护和家庭卫生，避免交叉传播。老年人、孕妇、婴幼儿及儿童等易感重点人群，请尽量不前往人群密集场所，最大限度减少染病风险。
国外归国探亲访友人员和境外出游回国人员如出现不明原因发热，请务必做好个人防护、减少密切接触、尽快及时就医，并告知医护人员自哪国哪地归来。
四、出现食物中毒如何应对？
节日期间应更加注重餐饮卫生，不饮生水不吃生食，避免暴饮暴食，保持健康生活方式。一旦出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等食物中毒症状，请及时就医，并将就餐时间、所食食品和同时就餐人数等情况告知医护人员，以便得到科学全面有效救治。
有了如此贴心的医疗卫生保障，愿大家都能过一个平安健康年！
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