这些食物能有效防癌，你知道几种？

本周是全国肿瘤防治宣传周，此次活动的主题为“科学抗癌 关爱生命——抗癌路上 你我同行”。常言“防癌重于治癌。”研究发现，饮食不当可致癌，饮食得当可防癌。哪些食物防癌效果好？下面这份科学的有效防癌食物清单请收好。

全谷物类食物

豆类食物

亚麻籽

苹果

莓类食物

南瓜

十字花科蔬菜

（文/张琦 图/杨殊宇）

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