又是年末岁尾时

又到年末，望着窗外冬日的暖阳，感觉人到中年更是弹指一瞬。四季更替，岁月如流，春来秋去，寒来暑往。唯独少年之时日长似岁，翘首以待，孩子们穿新衣，戴新帽，看秧歌，烤旺火……欢呼雀跃，其乐融融，爆竹声中，除去旧岁。成年之后，反倒不希望年底的到来，可它却缠着你，浑然不觉，悄然而至。

或许是人的一种心理感觉而已，譬如等车是漫长的，团聚是短暂的。这和年龄大小有关，少年的无知，青年的莽撞，中年的沉稳……第一次听到有人喊您，第一次发现有了白发，第一次察觉新添额纹。时光荏苒，韶华易逝，不同段位的人生就此延伸......

有时在夜半之时突然醒来，深邃的夜空给了我们思索，有回忆，有欣慰，有痛苦，有甜蜜。所有的一切都会平和地划过我们的思绪，如一条长长的河，缓缓地流在心田，顿悟之时就是活在当下，对现在和以后的日子更加珍惜。

看过著名作家毕淑敏的《破解幸福密码》，老师从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链和幸福杀手——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。其中一段是这样说，幸福其实是一个很简单的东西，那就是人们对生活的满意程度。

所以幸福其实完全是一个心理学的概念。比如那半瓶酒，悲观的人看到的是只有半瓶了，而乐观的人觉得还有半瓶真是很开心。 还如那鱼缸里的观赏鱼，有的不知饥饱，拼命抢食；有的觉得缸外的世界美好，跳了出来。结果，两条鱼都死了。

总结自己和大多数人，有两个可怕的弱点，恐惧和贪婪。我们经常恐惧自己贫穷，然后通过努力，收入提高了，地位提升了，贪婪又出来做恶，拼命地享受，钟鸣鼎食，纸醉金迷。知足的人经常开支有限，消费量力而行，用合理的时间来陶冶生活，这样，日子自然就会很幸福。

知足的人并不一定缺少发展能力，相反，知足的人调整好自我心态，往往能作出正确的选择，从而收获很多。可是谁又能懂得？钱多钱少、地位高低，竟然和幸福没有半毛钱关系。幸福只是和人们对生活的满意程度有关，若是一个无知的人，那么就会永远不快乐，因为欲望，是一道永远无法填满的沟壑!

如果感觉莫名其妙地烦躁或无聊，究其根本原因就是无知所致。我们不去衡量自己的过去，却在和别人无休止的比较。生活就害怕这样的无知。童年的无知可爱，少年的无知可笑，青年的无知可怜，中年的无知可叹，老年的无知可悲。日子还长，何必惊慌？学不会用平淡自如、荣辱不惊的心态来对待未来生活，就会让自己走入更为长久的困惑。

感叹时间过得太快，曾经时光常历历在目，转眼间年过半百。看着职场里精力充沛的年轻人有说有笑，满腔热情地创业，好生羡慕；看着广场里相互搀扶的老年人雪鬓霜鬟，步履蹒跚地走路，感慨万千！我们有过纯真无邪，青葱岁月；有过风华正茂，奋斗时光；现在正在经历着不惑岁月，半百人生。感怀自己哪一天也会华发苍颜，垂垂老去。但人生犹如四季轮回一般，别去触目伤怀，学会坦然面对，淡然微笑才是最好。正因为时光短暂，我们才更应珍惜遇见的每一个美好的瞬间和每一丝真诚的感动。

新的一年，平淡人生，快乐人生，这是不变的主题。学着给未来存留些什么，而逝去的早已走远，或者沉淀。能拥有亲情、友情、爱情本来你就是个幸福的人。我们不是孤立地活着，让自己也做一个发光体，照亮自己，也温暖别人，去感受和聆听未来的一切。又是年末岁尾时，祝福所有正在努力前行的朋友们，健康、平安、快乐！

（图文/史振宇）